캐모마일 차 하루 섭취량은 얼마까지 가능한가요?
캐모마일 차 하루에 얼마까지 마셔도 되나요??
캐모마일 차 하루에 얼마까지 마셔도 되나요??
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
캐모마일 차는 피부에 좋은 항염 및 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있어 많은 사람들이 섭취합니다. 하지만 과다 섭취는 소화기 문제나 알레르기 반응을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다.
하루에 적당한 캐모마일 차 섭취량은 개인의 건강 상태, 체질, 알레르기 유무 등에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 하루 1-2잔 정도가 적당하다고 알려져 있습니다. 만약 캐모마일 차를 처음 마시거나 알레르기가 있는 경우에는 소량부터 시작하여 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다.
임신 중이거나 약물을 복용 중이라면, 캐모마일 차를 마시기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 캐모마일은 일부 약물과 상호작용을 일으킬 수 있으며, 임신 중에는 특정 허브에 대한 반응이 달라질 수 있기 때문입니다.
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캐모마일 차를 많이 먹으면 안된다고 하던데 얼마만큼을 말하는 걸까요.?

23개월 15.5kg 아기 하루 철분,비타민D 섭취량 최대 얼마까지 가능한지 알려주세요

비염인데 캐모마일 차도 페퍼민트차 나 매실액기스처럼 매일 하루 3 ~ 4잔 정도마시면 소화잘되고 소화불량애 없애주고 복부팽만감 줄여주나요? 수면에도 도움되나요? 비염에도 도움주나요? 캐모마일 티백으로 마셔도 되나요? 매밀차는 효능이 어떤가요? 똑같이 소화잘되고 소화불량애 없애주고 복부팽만감 줄여주나요? 비염에는 좋나요? 매일 마셔도 괜찮나요? 캐모마일생강차, 유자차말고 매일 3 ~4 번 마시면 소화잘되고 소화불량애 없애주고 복부팽만감 줄여주는차있나요? 소화기능 좋게하고싶어서요ㅠ
