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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
20일 된 아기 수유 때문에 계속 신경 쓰이고 힘드셨겠어요. 짧은 간격으로 계속 울고 보채면 정말 지치실 것 같아요.
생후 20일 무렵 아기의 하루 분유 권장량은 보통 체중 1kg당 150~180ml 정도가 기준이 되는데, 아직 체중 정보가 없어 정확히 비교하기는 어렵지만 1회 80~90ml를 먹는 것 자체가 이 시기 아기들에게 크게 과한 양은 아닌 경우가 많습니다. 다만 총 수유량이 많다는 이야기를 들으셨다면, 하루 총량을 한번 계산해보시고 체중 대비 지나치게 많지 않은지 확인해보시는 게 좋아요.
지금처럼 90ml를 먹여도 2시간 정도 지나면 배고파하며 우는 것은, 아직 이 시기 아기들의 위 용량이 작고 수유 패턴이 완전히 자리 잡지 않아 흔히 나타나는 모습입니다. 트림도 잘하고, 게워내는 것도 초반 2번 이후로는 없었다고 하셨으니 소화 자체에 큰 문제가 있어 보이지는 않아요.
이럴 때는 간격을 억지로 3시간에 맞추기보다, 아기가 배고픔 신호를 보일 때 유연하게 수유해 주시는 것이 도움이 됩니다. 대신 한 번에 주는 양을 조금씩 늘려보시는 것도 방법인데, 너무 급하게 늘리기보다 5~10ml씩 소량 늘려가며 아기가 게워내거나 배가 unpleasant해 보이지 않는지 살펴보시면 좋아요. 양을 늘렸는데도 2시간 만에 또 배고파한다면, 그 시기 아기의 성장 급성장기(그로스 스퍼트)일 수도 있어 며칠간 일시적으로 더 자주, 더 많이 먹는 시기일 가능성도 있습니다.
혼합수유 중이시라면 모유량 변화도 함께 고려해보시면 좋습니다. 유축한 모유를 시간차를 두고 먹이는 경우, 모유의 지방 성분이나 양이 매번 조금씩 다를 수 있어 아기가 먹는 양과 만족도가 달라질 수 있어요.
지금 상태로 트림도 잘하고 게워냄도 거의 없다면 크게 걱정할 상황은 아니지만, 계속 짧은 간격으로 심하게 울고 보채는 것이 반복되거나 체중 증가가 더딘 것 같다면 소아청소년과에서 체중과 수유 패턴을 함께 확인받아 보시는 것이 안심하는 데 도움이 될 것 같습니다.
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