운동 후 근육통에 진통제 복용이 필요한가요?

이OO • 2026.05.20

운동후 근육통은 참고 견디는게 낫나요? 아니면 진통제나 근육이완제를 먹는게 낫나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.20

    운동 후 근육통으로 고생하고 계시는군요. 이해할 만합니다.

    운동 후 근육통의 경우 무조건 참고 견디는 것보다는 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 근육통이 심한 경우에는 진통제나 근육이완제 복용이 도움이 될 수 있어요.

    비마약성 해열진통제, 비스테로이드성 소염진통제, 근이완제 등의 약물이 운동 후 근육통 완화에 효과적입니다. 이러한 약물들은 통증을 줄여주고 염증을 완화시켜 회복을 도울 수 있어요.

    다만 개인에 따라 적합한 처방약이 다를 수 있으므로, 근육통이 지속되거나 심하다면 병원에서 진료를 받아 적절한 약물을 처방받으시는 것을 권장드립니다.

    또한 약물 치료와 함께 충분한 휴식, 운동 전후 스트레칭, 마사지 등을 병행하시면 근육통 완화와 예방에 더욱 도움이 될 것입니다.

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