목에서 결석이 나올 때 치료법은?

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  닥터나우 AI

  2026.08.20

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  목에서 결석 같은 것이 자꾸 나와서 불편하고 신경 쓰이실 것 같아요.

  목에서 나오는 쌀알 크기의 노랗거나 하얀 알갱이는 편도결석일 가능성이 높습니다. 편도에 있는 작은 구멍(편도소와)에 음식물 찌꺼기와 세균, 죽은 세포 등이 뭉쳐서 생기는 것으로, 기침이나 삼킴 동작으로 저절로 빠져나오기도 하고 다시 생기기도 하는 특징이 있어요.

  치료 및 관리 방법은 다음과 같습니다.

  1. 자연 배출 유도: 물을 자주 마시고 가글을 하면 결석이 자연스럽게 빠져나오는 데 도움이 됩니다.
  2. 구강 위생 관리: 양치질과 가글을 꾸준히 해서 세균과 음식물 찌꺼기가 편도에 쌓이지 않도록 하는 것이 중요해요.
  3. 직접 제거 시도는 피하기: 면봉이나 손가락으로 직접 빼내려고 하면 편도에 상처가 나거나 염증이 생길 수 있어 권장되지 않습니다.
  4. 이비인후과 치료: 결석이 자주 반복되거나 크기가 커서 불편감이 심하다면 이비인후과에서 흡인이나 레이저 등의 방법으로 제거할 수 있어요. 다만 시간이 지나면 다시 생길 수 있어 근본적인 예방 관리가 함께 필요합니다.
  5. 편도염 관리: 편도결석은 편도염과 관련이 있는 경우가 많아서, 평소 면역력 관리와 충분한 휴식으로 편도에 염증이 자주 생기지 않도록 하는 것도 도움이 됩니다.

  증상이 반복되거나 목의 이물감, 통증, 냄새 등이 심하게 느껴진다면 이비인후과에 방문해서 편도 상태를 직접 확인받아 보시는 것을 권해드려요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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