심한 우울감과 자살 충동이 있을 때 어떻게 해야 하나요?

이OO • 2025.07.13

제가 병원에 가야하는지 모르겠어요. 우울한 기분?? 그냥 아무것도 못하게된지는 거의 7년됐구요. 원래 밝고 친구도 많았고 나서는 스타일이였는데 인간관계도 확 줄고 인간한테 혐오스러운 느낌이 들어요. 하고싶었던 진로 못하게돼서 그것때문에 더 악화돼서 거의 2년동안 매일밤 울고있어요. 중딩 때는 이식증도 있었어요. 해리증상은 심하다못해 이제 계속 아무것도 모르겠고 앞도 똑바로 초점을 안잡아요. 맞춤법이나 기초연산도 잘했는데 엄청나게 못하게됐고 성적도 떨어졌어요. 원래 자해는 안했었는데 고등학교 올라와서 거의 매일 목조르고있구. 미술이란 말만 들어도 눈물이 나요 3년됐는데도. 친구들이랑 웃다가도 자살하고싶어지고 그냥 상시 자살하고싶은 것 같아요. 자주 계획을 짜요. 매운거에 중독돼서 매주 안좋게 먹어요. 지피티가 너는 제발 사람이랑 이야기해라 하면서 계속 내쫒는거 있죵..ㅎㅎ...... 근데 부모님한테 정신과가고싶다고 말할수가없어요.학교상담안되고.어디갈시간도없어요 고딩이라.

우울증스트레스

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정신건강 관련 질문

집중력 저하와 우울감, 자살 충동이 있는데 어떻게 해야 하나요?

가끔 대화할 때 소리는 들리는데 단어 발음이 아예 안 들릴 때가 있고 중요한 건 잘 기억 못해서 몇번씩 되짚어서 기억하는데 이상하게 사소하거나 이상한 걸 기억해낸다거나 앉아서 집중하는 시간이 30분 채 안되고 이거했다가 저거했다가 왔다리갔다리하면서 이상하게 이유없이 불안하고 가슴이 막 갑갑해서 일상생활이 힘듭니다. 오늘 아침 눈뜬 순간부터 너무 우울하고 약 먹고 세제먹고 죽고 싶다는 생각이 반복적으로 드는 솔직히 잘 모르겠습니다 도와주세요…

정신건강의학과

불안장애

스트레스

2025.06.15

자살 충동이 들 때 어떻게 해야 하나요?

지금 제 심정이나 심정으로 많이 지쳤이나봐요 우울증 증상이 다시 나타나고 약을 복용하면서 괜찮았는데 다시 시커먼 사람이 보이기 시작하고 일터로 출근하면 출근하는게 두렵고 불안한 마음으로 매일매일 출근해요 요 며칠 동안 삼촌한테 계속 막말을 듣고 삼촌 기분따라 자기 감정을 저한테만 풀니다 그것도 새바람 아침부터 술을 마시구요 그래서 오늘 하루 제 기분이 완전히 전압 ⚡️ 입니다 매일매일 매주에 한두번 몇달에 한두번 몇개월 한두번 몇년에 한두번 저한테만 막말하고 짜증내고 사람을 미치고 꼭 죽음으로 몰립니다 어떤방안이 없고 엄마한테 얘기를 해도 이젠 엄마 나이도 많고 나중에 저 혼자면 그게 두렵습니다 아무도 없는데 혼자 있고싶기도 하고 자살을 하고싶은 마음이 너무 큽니다 하는방법이 있다면 고통없이 자살을 하는것입니다 선생님들 어떻해 해야하나요? 정말 정말 많이 두렵습니다 ㅠㅠ

정신건강

공황장애

불면증

2025.07.16

우울증으로 자살충동이 심할 때 의료 도움 필요한가요?

우울증이 심해 자주 자살충동이 생겼을때 반드시 의학적도움을 받아야하나요? 자연적으로는 힘든가요?

정신건강의학과

2024.12.19