무릎 멍이 내부 출혈 때문인가요?

김OO • 2026.08.30

디스코팡팡 타다가 넘어지는 바람에 바깥쪽 무릎을 다쳤는데 무릎 가운데에 시퍼렇게 멍이 들어있어요 안에서 피가 샌건가요?

무릎통증
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1개의 답변

  • 디스코팡팡에서 넘어지면서 무릎을 세게 부딪히셨다니 많이 놀라고 아프셨겠어요.

    질문자님이 이해하신 게 맞아요. 멍은 외부에서 강한 충격이나 압박이 가해지면서 피부 아래에 있는 작은 혈관(모세혈관)이 터지거나 손상되어 그 안의 혈액이 주변 조직으로 스며나가면서 생기는 거예요. 즉, 뼈가 부러지거나 큰 혈관이 손상된 것은 아니고, 피부 아래 미세한 혈관에서 소량의 출혈이 발생해 조직 사이에 고이면서 눈에 보이는 멍으로 나타나는 것이라 "내부에서 피가 샌 것"이라는 표현이 맞습니다.

    부딪힌 직후에는 보통 붉은색이나 보라색으로 보이다가, 시간이 지나면서 혈액 속 헤모글로빈이 분해되는 과정을 거쳐 시퍼런 색(파란색~푸르스름한 색)으로 변하고, 이후 초록색, 노란색을 거쳐 서서히 원래 피부색으로 돌아오게 됩니다. 이 색 변화는 몸이 새어나온 혈액을 흡수하고 회복하는 자연스러운 과정이에요.

    일반적으로 이런 타박상성 멍은 1~2주 정도 지나면서 서서히 옅어지고 사라지는 경우가 많아요. 다만 다음과 같은 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.

    • 멍의 범위가 계속 커지거나 붓기가 심해지는 경우
    • 무릎을 움직이기 힘들거나 체중을 싣기 어려운 경우
    • 시간이 지나도 통증이 줄지 않거나 오히려 심해지는 경우
    • 무릎 관절 자체가 불안정하거나 삐걱거리는 느낌이 드는 경우

    넘어질 때 충격이 컸다면 인대나 연골 손상 여부도 함께 확인해보는 게 좋으니, 통증이나 붓기가 심하다면 정형외과에서 진찰을 받아보시길 권해요.

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