수면장애

이OO • 2023.05.10

두달째 수면장애 때문에 너무 힘이들어요 .. 잠을 잘 수가 없습니다.. 30분정도 잠들면 깨요 자고있다고 생각하면서도 생활소음이 들려요 정신과 진료는 무서워서 도전해보지 못했습니다. 낮엔 일을 하는데도 집중할 수 없고 멍하고 무기력합니다. 생각했던 단어와 다른 말을 종종 뱉기도 하고 말을 좀 절게 되는것 같아요 ㅠㅠ 병원을 가야할까요? 진료내역이 남지 않을 순 없나요? 흠이 될 까 겁이납니다

불면증

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정신건강 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.05.10
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 지속적인 수면 부족으로 인해 낮동안의 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 의사의 진료를 통해 적절한 약물 치료가 필요할 수 있어요. 수면유도제의 경우 일반의약품이 많기에 약국에서도 구매 가능하나 의약품명을 직접 언급하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 다만, 수면을 도와줄 수 있는 전문의약품이 있으며, 전문의약품이라면 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요. 증상에 따라 병원에 방문 하듯, 이러한 진료로 정신건강의학과에 대해서 두려워하거나 걱정하실 필요는 없어요. 또한, 모든 진료는 약을 처방한 목적과 추후 일어날 수 있는 여러가지 상황으로 인해 기록은 남게 되어요. 과목 진료 > 정신건강의학과 진료를 통해 상담 후 적절한 의약품을 처방받아보시길 권유 드려요. [참고] 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이규철 선생님
젠닥가정의학과의원
2023.05.11
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면 진료 및 처방 합니다 🍎
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젠닥가정의학과의원
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
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