디스크 퇴행만으로 키가 3cm 이상 줄 수 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  디스크 퇴행으로 인한 키 감소에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다.

  디스크 퇴행만으로 키가 3cm 이상 줄어드는 것은 매우 드문 경우입니다. 일반적으로 각 디스크의 퇴행으로 인한 높이 감소는 디스크당 1-2mm 정도로 알려져 있습니다.

  질문자님이 언급하신 대로 23개의 디스크가 모두 심하게 퇴행한다면 이론적으로는 상당한 키 감소가 가능할 수 있지만, 실제로는 여러 요인이 복합적으로 작용합니다:

  • 디스크 퇴행의 정도와 속도는 개인차가 매우 큽니다
  • 모든 디스크가 동시에 심하게 퇴행하는 경우는 매우 드뭅니다
  • 척추 주변 근육과 인대의 상태도 영향을 미칩니다
  • 나이와 전반적인 건강 상태에 따라 차이가 있습니다

  자세가 바르고 척추압박골절이나 변형이 없는 상황에서 순수하게 디스크 퇴행만으로 3cm 이상의 키 감소가 발생하려면 상당히 심각한 수준의 퇴행이 필요할 것으로 보입니다.

  만약 실제로 키 감소가 우려되신다면 척추 전문의와 상담하여 정확한 진단과 예방 방법에 대해 논의해보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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