정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.02.04

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 상처 받기 쉬운 성격은 없어요. 다만, 다른 사람보다 더 빨리 감정이입이 되어 스스로가 자신에게 상처를 주는 성향이 있다고 표현하는 게 적절하다고 해요. 상처를 쉽게 받는 경향이 있는 사람들의 특징이 있다고 해요. ① 자기중심의 삶보다 타인중심의 삶을 살아가는 사람 ② 자신의 감정보다 타인을 과하게 배려하는 사람 ③ 자기생각보다 타인의 생각을 먼저 존중하는 사람 ④ 타인의 눈치를 많이 살피는 사람 ⑤ 자신의 목소리를 전혀 내지 않는 사람 ⑥ 자신에 대한 신뢰가 약한 사람 ⑦ 자기주장은 강하면서 마음이 여린 사람 ⑧ 타인에게 칭찬과 인정을 받기 위해서 엄청 노력하는 사람 ⑨ 자신을 인정해주는 사람이면 목숨을 줄 수 있는 사람 ⑩ ‘자신’외에 모든 사람들을 자기보다 위대하다고 여기는 사람 ⑪ 어떤 상황에도 불문하고 위축되어 있는 사람 대체로 이런 특징의 사람들을 흔히 ‘자존감이 낮다’라고 표현하는데 그런데 그렇게 표현하기 보다는 마음이 여린 사람인데 제대로 인정받은 경험이 없거나 너무 강한 사람들을 만나다보니 있는 그대로의 자신은 사라지고, 타인으로 상처받게 되는 ‘또 다른 형태의 자신’이 만들어졌다라고 해석이 된다고 해요. ‘또 다른 형태의 자신’은 치유가 필요한 ‘또 다른 나’일 수 있고 ‘또 다른 형태의 자신’을 인정하고 ‘본연의 자신’을 하나씩 찾아가는 노력을 하면 된다고 해요. 마음이 많이 힘드셔서 고민이 많으신 것 같아요. 가까운 심리상담센터에 가셔서 이러한 마음에 대해 상담해보시고 자신을 찾아가는 노력에 대해 고민해보시는 것을 추천 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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