HDL 수치는 사람마다 타고나는 건가요?
곽OO • 2024.09.02
HDL 수치의 높낮음은 사람마다 타고나는 건가요?
내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.02
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
HDL 수치는 유전적인 요인에 의해 어느 정도 영향을 받을 수 있지만, 생활 습관에 따라서도 크게 변할 수 있어요. 유산소 운동이 콜레스테롤 수치 조절에는 가장 좋고, 하루에 30~40분 이상 운동을 한 뒤부터 콜레스테롤 감소 효과가 있다고 하니 규칙적인 운동을 통해 HDL 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있어요. 또한, 건강한 식습관과 금연도 HDL 수치에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 타고난 부분도 있지만, 생활 습관을 통해 개선할 수 있는 부분도 크다고 할 수 있어요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내과 관련 질문
상처를 잘 받는 성격도 타고나는 건가요
마음이 여리고 약하고 상처를 잘 받는 성격으로 태어나는 사람도 있는 거죠? 상처를 잘 받는 성격은 후천적으로 만들어지는 건가요? 그런 기질이 존재하는지 궁금해요
정신건강
1개의 답변2023.02.04HDL콜레스테롤 수치가 높으면 안 좋은 건가요?
68세 여성. HDL콜레스테롤의 수치가 높으면 안좋은 건가요? 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤 수치가 높은데 어떻게 개선 할 수 있을까요?
가정의학과
1개의 답변2024.12.31면역력 관리 방법은?
1. 나이먹어서도 면역력이 좋으려면 어떻게 관리해야될까요? 2. 면역력은 타고난게 큰가요? 타고나길 약한 사람은 열심히 운동해도 약한 편인지?
가정의학과
1개의 답변2025.01.24
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!