아기가 손가락 넣어 먹토하는 습관, 어떻게 고치나요?

이OO • 2026.03.27

15개월 아기가 뭔가 불만족하면 습관적으로 네 손가락을 목구멍까지 집어넣고 켁켁해서 실제로 자주 개워내는데, 엄마가 아기 간식주고 설거지하고있는데 아기가 옆에서 짜증 부리다 손가락넣고 켁켁 거리고 간식 다 개워내고 뭔가 심심하거나 본인맘에 안들면 그렇게 개워내려고 하는게 습관이 되어버렸는데, 밥먹다가도 숟가락 포크 집어넣고 얼굴 빨개지도록 켁켁 거리고, 간식 먹다가도 그렇고.. 먹토를 어찌아는지 즐겨해. 엄마가 먹토하면 놀라서 다가오니 그게 좋은건가. 먹토를 하든 말든 신경 안쓰고 냅둬야하나. 어짜피 그 음식물 치워야해서 무시할 수도 없거든요. 안하게 하는 방법 없나요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    15개월 아기의 손가락을 목구멍에 넣어 구토를 유발하는 행동은 걱정되는 상황이네요. 이런 행동은 아기가 관심을 끌거나 불만을 표현하는 방법으로 발전했을 수 있습니다.

    이 습관을 고치기 위한 몇 가지 방법을 알려드립니다:

    1. 행동의 원인 파악하기: 아기가 언제 이런 행동을 하는지 패턴을 관찰해보세요. 심심하거나, 관심을 끌고 싶거나, 불만을 표현할 때 나타나는지 파악하는 것이 중요합니다.

    2. 긍정적 강화: 아기가 손가락을 입에 넣지 않고 있을 때 칭찬하고 관심을 주세요. 좋은 행동에 더 많은 관심을 주는 것이 효과적입니다.

    3. 주의 전환: 아기가 손가락을 입에 넣으려 할 때, 즉시 다른 활동으로 주의를 돌리세요. 좋아하는 장난감을 주거나 새로운 활동을 제안하는 것이 도움이 됩니다.

    4. 일관된 대응: 구토 후 과도한 반응을 보이지 마세요. 담담하게 치우고, 이런 행동이 특별한 관심을 끌지 못한다는 것을 아기가 이해하도록 합니다.

    5. 대체 활동 제공: 손을 사용할 수 있는 다른 활동(블록 쌓기, 그림 그리기 등)을 제공하여 손가락을 입에 넣는 대신 다른 방식으로 손을 사용하도록 유도하세요.

    6. 전문가 상담: 이 행동이 지속되거나 심해진다면, 소아과 의사나 아동 행동 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 때로는 더 깊은 원인이 있을 수 있습니다.

    이런 행동 수정은 시간이 걸리므로 인내심을 갖고 일관되게 대응하는 것이 중요합니다. 아기의 건강과 발달에 대한 질문자님의 관심이 아기에게 큰 도움이 될 것입니다.

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