표피박리장애인가요? 손가락 뜯는 습관을 고치려면 어떻게 해야 할까요?

김OO • 2023.12.09

혹시 표피박리장애인가요? 제가 불안한 일이 있을 때마다 무의식적으로 양쪽 엄지 주변을 뜯어요. 이걸 마음 먹고 고치려는 노력은 한 두번 해보긴 했는데 실패했습니다. 그래도 심하다 싶을 때는 약이랑 밴드로 곧 잘 치료도 합니다. 아직 손가락 골무로까지 막아본 적은 없어서 골무로 한 번 시도해보고 안되면 병원을 방문해야 할까요?

심리상담불안장애

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.12.09

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재 해당 부위로의 감염이나 염증성 병변이 생긴 것으로 보여 빠른 치료가 필요할 것으로 보여요. 골무를 사용하는 방법은 치료가 되고 상처가 없는 상태에서 해당 습관을 예방하기 위한 조치로 오히려 현재 상황에서 사용하게 될 경우 오히려 습한 환경이 지속되고 상처를 짓누르게 되어 염증이 심해질 수 있는 점 알려드려요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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손가락 뜯기

초등학생 때 부터 손가락을 뜯기 시작했는데요. 원래는 한 손가락만 뜯다가 작년부터 열손가락을 다 뜯어요. 굳은살이 박혔고 가끔은 상처가 나서 염증이 생기기도 해요. 안뜯으려고 테이핑을 해봤는데도 그 위로도 계속 뜯고 어쨌든 무언가를 뜯어야 불안?이 해소되는 것 같아요. 그냥 습관이라고 치부 하고 고칠 수 있을거라고 생각했는데 안뜯으면 너무 불안해요. 병원에 내원하여 치료를 받아야 하는걸까요?

비염으로 인한 숨참는 습관을 고치려면 어떻게 해야 하나요?

전엔 전혀 의식하지못했고 신경안쓴부분인데 최근들어서 비염치료받다보니 한번씩 숨을 참고있는걸 느끼게 되는데요 숨참는게 습관되서 숨쉬려고 한번씩 의식하지않으면 숨을 몇번이고 자주 참는데 혹시 이숨찾는 습관 이게 비염때문인건가요? 한의원에서 숨찾는습관을 고칠수도있나요? 이걸 고치려면 어케해야하는지 걱정이네요 고치려면 제가 어케해야하나요? 습관적으로 숨쉬려고 계속 노력하고있는데 한번씩 숨참때도있는데 이게 비염때문인지 숨참는버릇 때문이지 모르겠어요ㅠ 단순 비염때문에 숨차는현상이 생기는거였으면 좋겠어요 만일 숨참는 버릇 고칠수있는 방법도 알려주세요

감기/몸살비염

1개의 답변

2023.12.28

표피박리장애인가요? 손가락 뜯는 습관을 고치려면 어떻게 해야 할까요?

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