갱년기 증상은 언제까지 지속되나요?
이OO • 2025.09.03
갱년기가 밤에 잠을 못자게 하는건가요? 식은땀인지 땀은 왜자꾸 나는지!! 열감은 오르락 내리락 여기에 도움이 되는 비타민이 있을까요? 정말 열만 오르락 내리락 안했으면 살것 같아요 이런 증상은 언제까지 지속되나요? 저는50대입니다
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.03의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
증상으로 많이 불편하시겠네요. 특히 열감과 땀 때문에 고생하고 계신 것 같습니다.갱년기 증상은 사람마다 다르게 나타나고 지속 기간도 개인차가 큽니다. 일반적으로 생리가 완전히 없어진 후 1년 정도까지를 갱년기라고 하지만,
변화의 지속 시간과 강도에 따라 증상과 기간이 달라질 수 있습니다. 어떤 분들은 증상이 빨리 안정되기도 하고, 또 어떤 분들은 더 오래 지속되기도 합니다.질문자님이 경험하시는 열감과 식은땀은 갱년기의 대표적인 증상입니다. 여성호르몬인
의 감소로 체온 조절 기능이 원활하지 않아 발생하는 것으로, 이로 인해 가 생길 수 있습니다. 밤에 감이 오거나 식은땀이 나면 잠을 제대로 자기 어려울 수 있죠.갱년기 증상 완화를 위해서는 호르몬 대체요법이나 약물 치료를 고려해볼 수 있으며, 건강한
도 중요합니다. , , 균형 잡힌 식단이 도움이 될 수 있습니다.증상이 일상생활에 많은 지장을 주신다면,
전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다. 개인에 맞는 치료를 통해 증상을 효과적으로 관리하실 수 있을 거예요.닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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