약물 용량이 낮아서 잠에서 깨는 것일까요?
용량이 낮아서 그런걸까요? 현재 아고틴정 25mg, 로라반정 1mg을 취침전에 먹고있는데요 무슨짓을 해도 4시간 정도 자면 잠에서 깨더라구요 더 깊게 자고싶운대 ㅠㅠ 카페인도 자제하고 자기 3시간전엔 멀 먹지도 않는데 지금 먹고있는 약 용량이 낮아서 깨는건가요??
용량이 낮아서 그런걸까요? 현재 아고틴정 25mg, 로라반정 1mg을 취침전에 먹고있는데요 무슨짓을 해도 4시간 정도 자면 잠에서 깨더라구요 더 깊게 자고싶운대 ㅠㅠ 카페인도 자제하고 자기 3시간전엔 멀 먹지도 않는데 지금 먹고있는 약 용량이 낮아서 깨는건가요??
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면 유도는 되지만 유지가 잘 되지 않는 경우로 볼 수 있는데요. 사람마다 적합한 약과 그 함량은 다르기 때문에, 해당 약제 복용으로 인해 4시간 정도 자면 깨게 된다면 추가 처방이나 증량을 고려하기도 해요. 하지만 추가 복용으로 인해 수면 시간이 길어진다 해도 그 부작용으로 인해 아침에 깨어나거나 오전 중 업무를 하는 것 자체가 어려워 질 수도 있어 적절한 조절이 필요할 것 같아요. 개인에 따라 다른 부분이니 내원하고 계신 병원에서 이에 대해 상담하시는 게 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요. 25살 여자입니다. 밤에 잠을 일찍 잘 자도, 아침에 깨는게 너무 힘들어요. 보통 6-7시간씩 자는 편인데 오후에도 집에 있다보면 졸리고, 낮잠을 10분만 자야지 하면 알람 계속 다 끄고 결국 낮잠을 3-4시간씩 잡니다. 이렇게 일어나면 자괴감도 심하고 몸도 찌뿌둥해요ㅜㅜ 처음에는 의지의 문제라고 생각했는데 계속 반복되다보니 건강에 문제가 있는건 아닌지 의심됩니다. 밤에 잠을 자는건 문제가 없고 자려면 잘 수 있는데 자기싫어서 늦게 자는 편이긴해요
요즘 한번 잠 들때마다 기본 3번정도는 깨는거같고 쉽게 잠들지 못하는 것 같아요 제 주위에서는 저에게 긍정적인 말이 아닌 매우 부정적인 말들만 하고 심지어 애인도 저에게 부정적인 말을 하니 자존감이 많이 낮아져 하루에 한번은 꼭 울어요 밥보단 간식으로 배를 채우려해요 저에게 문제가 생긴걸까요 ?
작은 소리에도 쉽게 잠에서 깨는 건 건강에 이상이 있다는 신호인가요? 큰 소리에도 쉽게 잠에서 깨지 않는 것 역시 건강에 이상이 있다는 뜻인건가요? 아니면 자연스런 수면 주기에 의한 현상인건가요?