제가 생각하기에 우울증은 아닌 거 같은데 언제부터인지 잘 모르겠지만 어느순간 부터 죽음을 생각하게 되었어요. 갑자기 내가 죽어버릴 것만 같은 기분이 든다고 하야 되나? 자살충동과는 다른 느낌인거 같아요. 궁금해서 죽을 거 같은 충동에 대해 찾아보니까 공황장애가 나오더라구요. 가끔 숨이 잘 안 쉬어질 때가 있는데 이건 제가 천식이 있어서 가끔 상태가 나쁠 때가 있어서 그런 건 줄 알았어요. 어떻게 해야 되는 걸까요? 정신과에 가봐야 되는 걸까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
우선 말씀하시는 증상만으로는 공황장애나 우울증으로 정확한 질환에 대해 설명드리기 어려워요.
다만, 전반적으로 심리적인 요인에 의해 불안감이나 우울감이 생기는 것으로 보여요.
부정적인 생각으로 인해 일상 생활의 유지가 어려운 경우에는 전문의의 도움이 필요할 수 있어요.
정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
스트레스성 공황장애랑 일반 공황장애는 무슨 차이이나요?스트레스성 공황장애도 약 복용을 하나요?
어딜 혼자 가서 밥을 먹는다거나 어딜 들어가서 가만히 있어야하는 곳?이면 저는 긴장부터 엄청되고 안절부절해요 특히 혼자 식당 들어가서 밥 먹을때 진짜 긴장이 미친듯이 돼요 원래 엄청 천천히 먹는 타입인데 이땐 빨리먹고 나가야 이 긴장이 안정될거 같아서 빨리 먹어요 엄청 더워지고 가만히 못있겠고 미치겠어요 쉼호흡도 많이 하고요 쓰러질까봐 걱정도 자동으로되고 어딜 혼자 다니기가 두려워요 쓰러질까봐 어떡해야 좋을까요
대부분 제가 몸을 움직일 수 없는 상황에 증상이 시작돼요. (출퇴근길 지하철이 꽉차서 몸을 움직이지 못할 때, 차로 장거리 이동으로 인해 자리에서 일어나지 못할 때, 수액을 맞거나 헌혈하면서 주사바늘이 꽂혀 있어 움직이지 못할 때, 수업을 듣고 있어 자리에서 일어나지 못할 때) 1. 답답하다 2. 심장이 뛰기 시작(심장 엄청 뛰는게 느껴짐) 3. 갑자기 시점이 3D화면 처럼 보여요. 4. 울렁거리기 시작해요. 5. 답답해짐이 점점 심해짐 6. 진짜 더이상 못참겠다. 도저히 못버티겠다. 하는 생각이 들어요. 뛰쳐 나가고 싶고.. 소리 지르고 싶어져요..... 소리는 아직까지 지른 적은 없지만 급하게 뛰쳐 나온 적은 여러번 있어요.. 이런게 공황장애라고 하나요? 병원에 가아하는건지.. 모르겠어요
