공황장애 일까요?
지금 대인관계에 너무 스트레스 받아서 그 친구들만 보면 숨도 안쉬어지고 무기력하고 가슴도 답답하고 너무 힘든데 ..가끔 힘이 다 빠지고 어지럽기도 하고요..공황장애일까요 뭘까요..?
지금 대인관계에 너무 스트레스 받아서 그 친구들만 보면 숨도 안쉬어지고 무기력하고 가슴도 답답하고 너무 힘든데 ..가끔 힘이 다 빠지고 어지럽기도 하고요..공황장애일까요 뭘까요..?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
공황장애란 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환이에요. 공황발작이 나타나면 합리적 생각이 마비될 정도의 극도의 공포심이 느껴질 수 있어요. 물론 공황발작이 있다고 해서 모두가 공황장애인 것은 아니지만 원인을 알기 어려운 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀, 죽을 것 같은 공포나 두려움 등에 시달린다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있어요.
치료를 하지 않는 경우 계속 증상이 나타날 가능성이 있고, 그로 인해 일상생활에 영향이 커 스스로 매우 힘들고 불편한 상황이 지속될 수 있는 질환이므로 적절한 시기에 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.
첨부해드린 컨텐츠로 자가진단 해보시고, 공황장애가 의심된다면, 가까운 정신건강의학과를 찾아주세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
공황장애 증상, 원인, 이기는 법, 자가진단 테스트, 치료, 완치에 대해 정리해 왔어요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
스트레스성 공황장애랑 일반 공황장애는 무슨 차이이나요?스트레스성 공황장애도 약 복용을 하나요?
제가 생각하기에 우울증은 아닌 거 같은데 언제부터인지 잘 모르겠지만 어느순간 부터 죽음을 생각하게 되었어요. 갑자기 내가 죽어버릴 것만 같은 기분이 든다고 하야 되나? 자살충동과는 다른 느낌인거 같아요. 궁금해서 죽을 거 같은 충동에 대해 찾아보니까 공황장애가 나오더라구요. 가끔 숨이 잘 안 쉬어질 때가 있는데 이건 제가 천식이 있어서 가끔 상태가 나쁠 때가 있어서 그런 건 줄 알았어요. 어떻게 해야 되는 걸까요? 정신과에 가봐야 되는 걸까요?
어딜 혼자 가서 밥을 먹는다거나 어딜 들어가서 가만히 있어야하는 곳?이면 저는 긴장부터 엄청되고 안절부절해요 특히 혼자 식당 들어가서 밥 먹을때 진짜 긴장이 미친듯이 돼요 원래 엄청 천천히 먹는 타입인데 이땐 빨리먹고 나가야 이 긴장이 안정될거 같아서 빨리 먹어요 엄청 더워지고 가만히 못있겠고 미치겠어요 쉼호흡도 많이 하고요 쓰러질까봐 걱정도 자동으로되고 어딜 혼자 다니기가 두려워요 쓰러질까봐 어떡해야 좋을까요