공황장애일까요?

정신건강의학과 관련 질문

• 공황장애 일까요?

  지금 대인관계에 너무 스트레스 받아서 그 친구들만 보면 숨도 안쉬어지고 무기력하고 가슴도 답답하고 너무 힘든데 ..가끔 힘이 다 빠지고 어지럽기도 하고요..공황장애일까요 뭘까요..?

  

  정신건강

  2023.09.04
• 공황장애일까요

  공황장애일까요 혼자 담기 어려워 질문드립니다. 18살이고 편두통, 부정맥있습니다. 그런데 요즘 공황장애가 의심됩니다. 두 증상 모두 스트레스 받을 때 나타나고 작년부터 예기치않게 대중교통이나 수면 중에 숨이 가빠지고 두근거려 물 속에 빠진 것 같은 순간이 있습니다. 이번 년도 들어 그 빈도가 늘었고 요즘 하는 일, 내뱉는 말, 인간관계 모든 것에 신경이 날 서 있고 무언가 안좋은 결과가 생길까 하는 생각 때문에 제대로 뭘 하지도 못합니다. 4년 전에 자해를 시작해 본 것이 습관이 되어 지금까지 부정적인 감정들이 들 때 마다 손을 댑니다. 모든게 스트레스 때문에, 좀 힘들어서 이렇게 생각해왔는데 스트레스를 넘어 정신적으로 문제가 있는 것 같아 고민하다 주변에 말할 수 있는 사람도 정신과에 혼자 갈 자신도 없어 질문 남깁니다.

  

  정신건강

  공황장애

  불면증

  +4

  2023.08.24
• 공황장애 일까요?

  대부분 제가 몸을 움직일 수 없는 상황에 증상이 시작돼요. (출퇴근길 지하철이 꽉차서 몸을 움직이지 못할 때, 차로 장거리 이동으로 인해 자리에서 일어나지 못할 때, 수액을 맞거나 헌혈하면서 주사바늘이 꽂혀 있어 움직이지 못할 때, 수업을 듣고 있어 자리에서 일어나지 못할 때) 1. 답답하다 2. 심장이 뛰기 시작(심장 엄청 뛰는게 느껴짐) 3. 갑자기 시점이 3D화면 처럼 보여요. 4. 울렁거리기 시작해요. 5. 답답해짐이 점점 심해짐 6. 진짜 더이상 못참겠다. 도저히 못버티겠다. 하는 생각이 들어요. 뛰쳐 나가고 싶고.. 소리 지르고 싶어져요..... 소리는 아직까지 지른 적은 없지만 급하게 뛰쳐 나온 적은 여러번 있어요.. 이런게 공황장애라고 하나요? 병원에 가아하는건지.. 모르겠어요

  

  정신건강

  공황장애

  2023.08.02