9개월 아기 이유식과 물 섭취량 적절한가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.15

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  9개월 아기의 이유식 양 350~400g은 적절한 편입니다. 이 시기 아기들은 개인차가 있지만, 하루 세 끼 이유식을 먹기 시작하는 시기이고, 질문자님 아기의 섭취량은 정상적인 범위에 속합니다.

  물 섭취량 140ml도 적절한 수준입니다. 9개월 아기는 이유식을 통해 수분을 일부 섭취하고, 추가로 물을 마시는 것이 좋습니다. 식사 중간에 소량씩 물을 마시는 것은 자연스러운 행동이며, 이것이 반드시 나쁜 습관으로 이어지지는 않습니다.

  다만, 물로 음식을 삼키는 습관이 걱정되신다면, 가끔은 물 없이 음식을 충분히 씹어 삼키도록 유도해보는 것도 좋습니다. 이 시기는 씹는 능력을 발달시키는 중요한 시기이기 때문입니다.

  아기가 식사에 즐겁게 참여하고 있고, 체중 증가가 정상적이라면 현재 방식을 유지하셔도 괜찮습니다. 아기의 식습관은 조금씩 발달하는 과정이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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