만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공복

  혈당

  120은

  당뇨병

  은 아니지만 '

  당뇨

  전단계'에 해당합니다. 정상 공복 혈당은 70~100 mg/dL 범위이며, 100~125 mg/dL는 당뇨 전단계로 분류됩니다.

  당뇨병 진단은 일반적으로 공복 혈당이 126 mg/dL 이상일 때 내려지지만, 정확한 진단을 위해서는 당화혈색소 검사가 더 중요합니다. 당화혈색소는 최근 3개월간의 평균 혈당 수준을 보여주는 지표로, 6.5% 이상일 때 당뇨병으로 진단됩니다.

  수면 부족

  이

  혈당 조절

  에 영향을 줄 수 있어 5-6시간의 짧은 수면시간도 혈당 상승에 영향을 미칠 수 있습니다.

  현재 상태는 당뇨병으로 진단되지는 않지만, 향후 당뇨병으로 진행될 가능성이 있으므로 식사 조절,

  규칙적인 운동

  , 체중 관리, 충분한 수면 등 생활습관 개선을 통해 혈당을 관리하는 것이 중요합니다. 정확한 진단을 위해 당화혈색소 검사를 포함한 추가 검사를 받아보시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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