근육 근막 손상 회복 속도가 느린 이유는 무엇일까요?

배OO • 2023.12.14

약 한달전 생긴 타박상 근만손상으로 땡김이 있는데 처음보다는 나아졌는데 아직 잔 땡김이 있어서요 땡겼다 안 땡겼다 그래요 회복중인거겠죠?.. 그러나 왜 이렇게 회복이 더딜까요 원래 근육 근막이 다치면 오래가나요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.14
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    근육이나 근막의 손상은 개인의 체력, 연령, 손상의 정도, 치료 방법 등 여러 요인에 따라 회복 속도가 달라질 수 있습니다. 특히 근막은 혈액 공급이 상대적으로 적어 손상이 생기면 회복이 느릴 수 있습니다.

    또한, 근육이나 근막의 손상은 완전히 회복되기까지 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 특히 근육이나 근막이 완전히 회복되지 않은 상태에서 과도한 운동을 하거나 부상 부위를 과도하게 사용하면 회복 시간이 더욱 늘어날 수 있습니다.

    따라서, 근육이나 근막의 손상을 입은 경우에는 충분한 휴식과 치료가 필요합니다. 또한, 통증이 지속되는 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

    또한, 영양상태도 회복에 중요한 역할을 합니다. 단백질과 비타민 C, 아미노산 등 근육 회복에 필요한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다.

    그러나, 한 달이 지나도 개선되지 않는다면, 추가적인 진단이 필요할 수 있습니다. 이 경우에는 다시 한번 병원을 방문하여 상세한 검사를 받는 것이 좋겠습니다.

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