영양제 괜찮은거 추천받고싶어요 가성비

손OO • 2023.02.21

요새 원룸살이하면서 부실하게 배달만 시켜먹는거같아서 30대 영양제 적당한걸로 추천받고싶어요

만성피로영양제추천

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.02.21
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 광고 등의 문제로 특정 영양제, 건강기능식품의 상품을 직접 추천 드리기는 어려운 점 양해 부탁드리며 인터넷이나 약국 등에서 필요한 제품을 구매하실 수 있으니 30대 추천 영양제 성분을 참고만 부탁드려요. - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코엔자임Q10 - 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분인 아연, 다래 추출물, 브로세틴 - 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 - 뼈의 형성과 유지에 필요하며 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있는 비타민 D - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L테아닌 - 혈행 개선과 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 오메가3, 루테인 - 유산균 증식, 유해균 억제, 원활한 대변 활동에 도움을 줄 수 있는 프로바이오틱스 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요. 또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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