학생 영양제 괜찮은거 있을까요?

장OO • 2022.10.17

구내염이 정말 자주 나는 편이고 관절이나 피부도 약하고 학생이다보니까 만성피로에 시달려서 어떤 영양제가 좋은지 궁금해요

피곤만성피로피부학생

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영양제 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.10.17
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 잠을 많이 자도 피로가 풀리지 않는 등 만성피로증후군과 같은 증상이 있으시다면, 고함량 비타민B군 제품의 복용이 도움이 될 수 있어요. 비타민B는 인체 내 에너지 생성에 도움을 주어 피로감을 줄여주는 역할을 할 수 있는 것으로 알려져 있어요. - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코큐텐 - 뼈의 형성과 유지에 필요하며 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있는 비타민 D - 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌 말씀하신 것을 바탕으로 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

박창휘 선생님
올벗이비인후과의원
2022.10.17
안녕하세요, 올벗이비인후과의 박창휘 의사 입니다. 비타민제 드시는게 좋겟네요
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올벗이비인후과의원
대구광역시 동구 국채보상로 791 성암빌딩 3층 303호 (신천동)
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