안구건조증에 좋은 영양제 추천받고 싶어요

김OO • 2025.01.28

안구건조증에 좋은 영양제 추천받고 싶습니다 눈에 문제 생긴줄 알고 안과갔더니 나이가 있으니 초기 노안이 시작된것 같다 안구건조증도 있으시다 인공 눈물 처방해 드리겠다 하셨습니다 인공눈물은 있고.... 적당한 영양제 먹고 싶은데 뭐가 좋을까요 식사와 휴식은 기본이겠으나 늘 뜻대로 흘러가지 않는 인생이라 영양제라도 챙겨야지 싶습니다

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.28
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안구건조증에 좋은 영양제로는 오메가3, 루테인, 지아잔틴, 비타민A가 도움이 될 수 있습니다. 오메가3는 눈의 염증을 줄이고 눈물의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 루테인과 지아잔틴은 눈의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민A는 눈의 점막을 보호하는 데 도움이 됩니다. 이러한 성분이 포함된 종합 비타민제를 선택하시면 좋을 것 같습니다. 하지만 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나, 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타날 수 있으므로, 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 영양제를 시작하기 전에 현재 복용 중인 약물이나 건강 상태를 고려하여 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 실내 습도를 적절히 유지하고, 눈의 휴식을 취하는 것도 안구건조증 관리에 도움이 됩니다.

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