과음 후 혈당 상승이 술 때문인가요?

양OO • 2025.09.15

과음후 다음날 공복은 80 식후는 1시간이 170 이나오는데 술때문인가요?

당뇨
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1개의 답변

  • 과음 후 다음날 식후 혈당이 상승하는 현상은 알코올 섭취와 관련이 있을 가능성이 높습니다.

    알코올은 간에서 대사되는 과정에서 간의 정상적인 기능을 일시적으로 방해합니다. 간은 혈당 조절에 중요한 역할을 하는데, 과도한 알코올 섭취로 인해 간이 혈당을 적절히 조절하는 능력이 저하될 수 있습니다.

    특히 과음 후에는 간이 알코올 대사에 집중하느라 혈당 조절 기능이 약화되어, 식사 후 혈당이 더 높게 올라갈 수 있습니다. 또한 알코올 섭취는 인슐린 저항성을 일시적으로 증가시킬 수 있어 식후 혈당 상승에 영향을 줄 수 있습니다.

    질문자님의 공복 혈당 80은 정상 범위이지만, 식후 1시간 혈당 170은 다소 높은 편입니다. 이는 과음으로 인한 일시적인 현상일 수 있으나, 이런 현상이 반복된다면 정기적인 혈당 모니터링과 함께 음주량을 조절하는 것이 좋겠습니다.

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