전방십자인대 수술 후 다이어트로 줄넘기를 하다 무릎이 아프다면 계속 해도 괜찮을까요?

안OO • 2025.02.13

19년도에 전방십자인대 수술 받고 최근에 다이어트로 줄넘기를 뛰고 있는데, 무릎이 약간 아파서.. 혹시 계속 줄넘기를 해도 괜찮을까요?

무릎통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    전방십자인대 수술을 받으신 후에는 무릎에 무리를 주지 않도록 주의해야 합니다. 줄넘기는 무릎에 상당한 충격을 줄 수 있는 운동으로, 통증이 느껴진다면 우선적으로 운동을 중단하고 무릎의 상태를 확인해보는 것이 바람직합니다. 만약 통증이 계속되거나 악화된다면 수술을 진행한 병원에 내원하여 정형외과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 무릎에 부담이 적은 운동으로 수영이나 자전거 타기 등을 고려해보시는 것도 추천드립니다. 수술 후 재활 과정에서는 개인의 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 상태 확인과 안전한 운동 방법에 대해서는 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

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