런닝머신 타면 다리에 멍이 잘 드나요?

외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.03
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  런닝머신을 사용하는 것만으로 다리에 멍이 드는 것은 일반적이지 않습니다. 그러나 잘못된 운동 자세나 과도한 운동 강도로 인해 근육이나 혈관에 무리가 가게 되면 멍이 생길 수 있습니다. 런닝머신 사용 후 다리에 멍이 자주 생긴다면, 운동 강도를 조절하거나 자세를 점검해보는 것이 좋습니다. 만약 멍이 자주 생기고 쉽게 사라지지 않는다면, 혈소판 수치 등에 이상이 생겼을 가능성이 있어 내과에서 정밀 혈액검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요.

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