통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.09

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  복부 운동 후 아랫배에 통증이 느껴진다면, 운동으로 인해 발생한 일시적인 근육통일 가능성이 높아요. 복부 운동은 하복부 근력을 키우기 위한 운동으로 복근에 힘이 많이 쓰이기 때문에 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 복부 운동을 처음 시작하거나 강도를 높였을 경우 근육이 긴장하면서 통증이 발생할 수 있죠. 그러나 생리 주기와 관련된 통증일 가능성도 있으니 배제할 수는 없습니다.

  통증이 지속되거나 심해진다면 운동을 잠시 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 따뜻한 찜질을 통해 통증을 완화시킬 수도 있어요. 하지만 통증이 계속되거나 다른 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 진통제를 먹어야 할 만큼의 통증이거나 복부 팽만감, 설사 등의 증상을 호소하지 않는다면 수 일 내로 호전될 수 있지만, 증상이 호전되지 않는다면 가까운 내과나 산부인과로 내원하여 검사받아 보실 것을 권유드려요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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