복부 운동 후 아랫배 통증, 근육 통일까요?
김OO • 2024.12.09
어제 복부 운동을해서인지 아랫배가 꼭 아파요힘주거나 때리면 근육 통일까요 생리한지는저번주인제
통증근육통
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.09
복부 운동 후 아랫배에 통증이 있다면, 이는 근육통일 가능성이 높아 보입니다. 운동으로 인해 평소 사용하지 않던 근육에 무리가 갔을 때 이러한 통증이 발생할 수 있기 때문이죠. 생리가 저번 주에 있었다면, 현재의 통증이 생리통과 관련이 있을 가능성은 낮아 보입니다. 통증이 심하지 않다면, 며칠간 휴식을 취하시고 따뜻한 찜질을 해보시는 것도 좋은 방법입니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 다른 원인일 수도 있으니 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 바람직합니다.
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