안녕하세요. 24세 여성입니다. 약 2-3개월 전 검사에서 당화혈색소 5.2%, 공복혈당 104였고 어머니와 외할머니가 당뇨병이 있어 가족력이 있습니다. 점심 식사 후 누우면 잠이 드는 경우가 잦습니다. 오늘은 8시간 정도 잔 뒤 계란후라이, 베이컨, 식빵을 먹고 누워 게임하다가 약 1시간 정도 잠들었습니다. 일어나면 몸에 힘이 빠지고 약간 후들거리는 느낌이 있지만 식은땀, 손 떨림, 심한 두근거림은 없습니다. 반면 식후에도 앉아 있으면 졸리지 않는 날도 있습니다. 현재 거의 매일 30분 식후 걷기와 주 3-4회 근력운동을 하고 있습니다. 이런 증상이 혈당 문제(식후 고혈당 또는 저혈당)와 관련 있을 가능성이 있는지, 공복혈당·당화혈색소 또는 식후혈당 검사가 필요한지 궁금합니다.
1개의 답변
당뇨 가족력이 있으시고 식후 졸림 증상이 걱정되시는 마음 충분히 이해됩니다.
식후 졸림은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 혈당 스파이크와 관련이 있을 수도 있고, 소화를 위해 위장으로 혈액이 집중되면서 상대적으로 뇌로 가는 혈액이 줄어들어 나타날 수도 있습니다. 또한 음식에 포함된 트립토판이라는 아미노산이 세로토닌과 멜라토닌으로 합성되어 졸음을 유발하기도 합니다.
질문자님의 경우 공복혈당 104mg/dL는 정상 상한선에 가깝고, 당화혈색소 5.2%는 정상 범위입니다. 하지만 당뇨 가족력이 있고 식후 졸림과 함께 몸에 힘이 빠지고 후들거리는 증상이 있다면, 식후 혈당 변화를 확인해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
특히 누워있을 때만 졸리고 앉아있을 때는 괜찮다는 점, 그리고 일어났을 때 후들거림이 있다는 점을 고려할 때 혈당 변화와의 연관성을 배제하기 어렵습니다.
식후 혈당 검사나 경구당부하검사를 통해 식후 혈당 변화 패턴을 확인해보시고, 증상이 지속되거나 심해진다면 내분비내과에서 정확한 진단을 받아보시길 권합니다. 현재 하고 계신 식후 걷기와 근력운동은 혈당 관리에 매우 도움이 되므로 꾸준히 유지하시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
공복혈당71 식후1시간 170 식후2시간 126 혈당스파이크 인가요? 혈당스파이크 증상으로 어지럽고 시야흐림 증상 있나요?
내과밥이랑 도리야끼, 바나나 먹고 식후 30분~1시간 사이쯤 혈당이 185, 다시 재니 192, 189 나왔는데 이거 문제 있는 건가요????? 아니면 단 거 먹으면 원래 솟구칠 수 있는 건가요? 반년 전에 쟀던 당화혈색소는 5.5였어요.. 나이는 27세이고 고지혈증이 있어요.. 어쩐지 갑자기 소변이 급하던데 일시적으로 당이 급격하게 올라서 소변이 마려울 수도 있나요?
만성질환당뇨만 31세 남자이며 현재 혈압약 복용중인데 식후 2시간 혈당69면 안좋은건가요?
만성질환당뇨저혈당