정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.19

  키를 측정하는 가장 적절한 시간은 일반적으로 아침에 기상 후 2시간에서 3시간 사이입니다. 이는 밤 동안 척추가 중력의 영향을 덜 받아 약간 늘어나기 때문이며, 기상 후 시간이 지남에 따라 중력의 영향으로 척추가 압박되어 키가 줄어들 수 있기 때문입니다. 그러므로 기상 직후보다는 2시간에서 3시간 후에 측정하는 것이 일상적인 키를 더 정확하게 반영할 수 있습니다. 하지만 개인마다 차이가 있을 수 있으니, 가장 정확한 측정을 위해서는 일정한 시간을 정해 꾸준히 측정하는 것이 좋습니다.

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