키를 언제 재야 정확한가요?

손OO • 2024.12.19

키를 언재 재야정확한가요? 기상직후 2시간뒤재니181.1이고 3시간뒤 재보니180.6나와요 어느것이 더정확한지?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.19

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    키는 아침에 일어나자마자 가장 클 수 있습니다. 이는 수면 중 척추가 압박을 받지 않아 약간 늘어나기 때문인데요, 그래서 아침에 기상 직후 측정한 키가 가장 높게 나올 수 있어요. 그러나 하루 동안의 활동으로 척추에 압박이 가해지면서 키가 조금 줄어들 수 있습니다.

    평소의 평균적인 키를 알고 싶으시다면, 기상 후 2~3시간이 지난 후에 측정하는 것이 좋습니다. 그 시간이 지나면 척추에 가해지는 압박이 일상적인 상태로 돌아와 있기 때문에, 180.6cm가 일상에서의 키로 더 현실적인 수치를 반영할 가능성이 높습니다.

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