정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.19

  키를 측정하는 가장 좋은 시간은 기상 후 2시간 뒤입니다. 이는 기상 직후에 비해 척추가 수분을 흡수하여 약간 늘어난 상태가 아니라 자연스럽게 수축되어 있기 때문에 더 정확한 키를 측정할 수 있기 때문입니다. 밤 동안 휴식을 취하면서 척추에 쌓인 압력이 해소되고, 척추 사이의 디스크가 수분을 흡수하여 팽창하기 때문에 아침에 일어났을 때는 실제보다 약간 더 크게 측정될 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 일상 활동을 하면서 척추에 다시 압력이 가해지고, 디스크의 수분이 줄어들면서 척추가 원래 상태로 돌아가게 됩니다. 그래서 기상 후 일정 시간이 지난 후에 키를 재면 좀 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.

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