잠을 자면 자주 꿈을 꾸는데, 꿈을 꾸고 일어나면 뇌명인지이명인지 소리가 나는 이유는 무엇일까요?
수고하십니다.71세입니다.잠을자면자주꿈을꿉니다.꿈을꾸고일어나면,뇌명인지이명인지소리가납니다.꿈을꾸기만하면납니다.왜 그런가요
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안녕하세요. 꿈을 꾸고 난 후 이명이라는 소리를 듣는 증상에 대해 걱정이 많으시겠습니다. 이명은 외부에서의 소리 자극 없이 귓속 또는 머리속에서 감각하는 이상 음감을 말하는데요. 이명의 원인은 다양하며, 내이질환, 소음, 두경부 외상, 외/중이염, 약물, 상기도염, 스트레스, 피로 등이 있지만 원인 불명인 경우가 29%에 달한다고 알려져 있습니다. 특히, REM 수면 중에 꿈을 꾸는데, 이 시기에는 뇌 활동이 활발해지고, 이로 인해 이명이 더 두드러질 수도 있습니다. 71세이시고, 꿈을 꾸고 난 후에만 특정한 소리를 듣는다면, 이는 수면의 질이나 귀 건강과 관련이 있을 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 가까운 이비인후과로 내원해 보실 것을 권장드려요. 전문의는 귀 검사, 청력 검사, 그리고 필요하다면 다른 검사들을 통해 적절한 진단을 내리고, 치료 방법을 제안할 것입니다. 이명이 지속된다면, 스트레스 관리, 규칙적인 수면 습관, 건강한 식습관, 적절한 체중 유지 등 전반적인 건강 관리가 중요합니다. 또한, 큰 소음이 발생하는 환경은 피해주시는 것이 좋고, 충분한 휴식이 필요할 수 있어요. 건강에 대한 관심과 적극적인 관리로 증상이 개선되기를 바랍니다. 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
10번 잠을 자면 9번은 꿈을 꾸는데 이거 혹시 렘수면이나 수면장애인가요? 요즘 꿈을 너무 자주 꿉니다.
3일에 한번씩 나쁜꿈을 꿉니다 제가 사람을 죽이고 도망가는 꿈, 살인자한테 쫓기는 꿈을 자주 꿉니다 이거 말고도 다른 꿈도 자주 꾸는데 다 안 좋은 꿈이에요 이런 꿈을 꾸면 중간에 잠이 깨거나 푹 자고 일어나도 심장이 벌렁거려요 그리고 가끔 자는 와중에 환청도 들립니다 정신건강이 안좋나싶어서 매일 운동도 하고 책도 읽는데 고쳐지지가 않네요 혹시 먹을 수 있는 약이 따로 있을까요
불면증으로 항상 늦게 자고, 밤새는건 기본이고, 잠을 자더라도 항상 꿈을 꾸고, 깊은 잠을 잘 못자요 자고 일어나도 매일 피곤하고 중간에 자꾸 깨고 다시 자더라도 꿈을 꾸고 해요