잠을 자면 이상한 꿈을 꾸고, 컨디션이 엉망인데 비염 때문인가요?

고OO • 2024.05.04

몸이 이상합니다. 잠을 자면 계속 이상한 꿈을 꾸고, 얕은 잠을 자고 늦게 자고 늦게 일어나면 컨디션이 아주 엉망입니다. 비염때문에 숨도 잘 안쉬어지고, 구역질이 나오고, 머리도 아픕니다. 심리적인 문제인가요?

정신건강의학과

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닥터나우 AI
2024.05.21
비염으로 인해 코가 막혀 숨쉬기가 어려워지면, 이는 수면 중 산소 공급에 영향을 줄 수 있어요. 이로 인해 이상한 꿈을 꾸거나 컨디션이 나빠질 수 있어요. 또한, 비염으로 인한 두통이나 구역질도 수면의 질을 저하시킬 수 있어요. 그러나 심리적인 요인에 의해 입면에 어려움이 있는 경우도 있어요. 스트레스나 불안 등이 수면 패턴을 방해하고 이상한 꿈을 꾸게 할 수 있어요. 또한, 늦게 자고 늦게 일어나는 생활 패턴은 생체 리듬을 방해하여 컨디션을 더욱 악화시킬 수 있어요. 비염과 관련된 증상이 있다면 이비인후과를 방문하셔서 진료를 보시는 것이 좋겠어요. '◡'✿ 또한, 수면의 질이 계속해서 나쁘다면 가까운 정신건강의학과에 방문하셔서 상담을 받아보실 것을 권유드려요:D 만약 심리적인 문제가 의심된다면 심리상담이나 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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