정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.08.09

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  수면의 질이 떨어져서, 많이 걱정되셨겠네요.

  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면, 수면다원검사를 받아보시는 것을 추천드려요.

  자세히 설명 드릴게요.

  말씀하신 증상은 단순한 일시적 불면이 아니라 수면 유지 장애나 수면 무호흡증 같은 수면 질환 가능성도 있어 보여요.
  질문자님이 이미 수면 환경 조성, 생활 관리 등 할 수 있는 방법은 충분히 시도하신 것 같고,
  이제는 원인을 정확히 확인하기 위해 병원 진료가 필요할 시점으로 보여요.

  가까운 이비인후과나 수면 클리닉 등에서 수면 다원 검사를 받을 수 있고 혈액검사나 생활 심리 평가를 통해 다각적으로 접근할 필요성이 있어 보입니다.
  수면 수면 다원 검사는 수면 장애 진단을 위한 검사로, 수면 중 발생하는 다양한 생체 신호를 측정하여 수면의 질과 관련된 정보를 얻는 검사입니다.
  병원에 잠을 자면서 하는 검사로 시간이 나실 때 이비인후과에 방문하여 검사를 해보시는 것을 추천해 드려요.

  많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 근처 이비인후과나 수면클리닉에 방문하면 좋을 듯해요.

  답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  선생님이 추천한 콘텐츠예요

  잠 못 이루는 "수면 장애" 종류부터 해결, 진단법 알아보기

  수면 장애 종류와 해결, 진단, 증상에 관해 알려드릴게요.

  

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

  reviews

  닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

  목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  리뷰 쓰기