람노스 캡슐과 항생제 병용이 장내 미생물 개선에 효과적인가?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.06
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장내 미생물 불균형으로 고민이 많으시겠네요. 6년간의 불규칙한 식습관으로 인한 장내 환경 개선을 위해 노력하고 계시는 모습이 보입니다.

  람노스 캡슐과 항생제의 병용에 대해 말씀드리면, 항생제는 유해균뿐만 아니라 유익균도 함께 제거하는 특성이 있어 장내 미생물 균형을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 따라서 장내 미생물 불균형 개선이 목적이라면 항생제 사용은 권장되지 않습니다.

  유산균과 항생제를 함께 복용하는 경우, 항생제가 유산균의 생존에 영향을 줄 수 있어 최소 2시간의 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다. 하지만 질문자님이 언급하신 "람노스 캡슐이 항생제에 내성이 있다"는 것은 정확하지 않습니다. 일부 유산균 제품이 항생제 내성을 가진다고 표기되어 있더라도, 이는 특정 항생제에 한정된 것이며 모든 항생제에 내성을 가지는 것은 아닙니다.

  장내 미생물 불균형 개선을 위해서는:

  1. 항생제 사용을 중단하고 람노스 캡슐만 복용하는 것이 더 적절합니다
  2. 유산균 복용과 함께 식이섬유가 풍부한 음식, 발효식품 섭취를 늘리세요
  3. 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 병행하세요

  다만 현재 특정 질환으로 항생제를 처방받아 복용 중이시라면, 임의로 중단하지 마시고 처방한 의사와 상담 후 결정하시기 바랍니다.

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