운동 중 몸이 욱신거리고 목과 팔을 움직일 때 불편함이 있어 애드빌 복용 후 다른 근육통 약 먹어도 되나요?

문OO • 2024.07.15

몸 왼쪽 날개뼈부터 척추라인따라 목이랑 팔을 움직일때마다 욱신거립니다 운동하다가 자세가 잘못되서 담걸린거같은데 3일째 이상태입니다 일하는데 불편해서 오늘 아침 간단히 먹고 애드빌2정 먹었는데 다른 근육통 약 먹어도 될까요?CLA라는 약 2정이랑 포박신 2정 챙겼는데 점심 혹은 저녁에 먹어도 될까요?

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  • 근육통 왔을때 운동해도 되나요?

    최근에 달리기랑 50미터 달리기랑 이런거 했더니 허벅지 근육이 땡기고 아파요 그런 상황에서 복싱같은 운동 해도 되나요? 그리고 근육통이 왔을때 어떻게 대처해야하는지 지금 걷지를 못할정도로 심해요

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    2023.03.30

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    2023.01.20
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