운동후 근육통
안OO • 2023.07.28
오랜만에 러닝 뛰었는데 종아리 쪽 근육통이 심하고 좀 부어있어서 제대로 못 걷겠습니다. 이때 긴육통 약 먹으면 되나요??
근육통
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닥터나우 의료진닥터나우2023.07.28안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 준비운동을 충분히 하지 않았거나 너무 무리하여 고강도로 운동을 한 경우에는 근육통이 발생할 수 있어요. 단순 근육통이라면 충분히 휴식하고 소염진통제, 근이완제 등 약물을 복용하는 것만으로도 호전이 될 수 있지만 며칠 정도는 증상 관찰이 필요할 것 같아요. 통증이 너무 심하거나 부종, 멍 등의 다른 증상이 동반될 때에는 정형외과 진료도 필요할 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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통증 관련 질문
근육통.운동
방학인데 너무 뒹굴하는거 같아서 운동을 시작했는데 첫날에 운동 40분하고 둘째날에 운동을 1시30정도 했는데 다음날 아침에는 좀 뻐근하기만 했는데 오후 되니까 근육통인지 몸이 너무 뻐근하고 좀 아프기도 하는데 그대로 운동 해도 될까요?
다이어트운동3개의 답변2023.01.20어깨 가슴 사이 근육통
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통증1개의 답변2023.07.07근육통 왔을때 운동해도 되나요?
최근에 달리기랑 50미터 달리기랑 이런거 했더니 허벅지 근육이 땡기고 아파요 그런 상황에서 복싱같은 운동 해도 되나요? 그리고 근육통이 왔을때 어떻게 대처해야하는지 지금 걷지를 못할정도로 심해요
정형외과근육통1개의 답변2023.03.30
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