하지정맥수술 후 다리 올림 자세는 얼마나 유지해야 하나요?

외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.09
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  하지정맥수술 후 회복 과정에서 불편함을 겪고 계시는군요. 허리까지 아프시니 정말 힘드실 것 같습니다.

  하지정맥수술 후 다리를 올리는 것은 혈액순환을 돕고 부종을 줄이는 데 도움이 되지만, 하루종일 같은 자세를 유지할 필요는 없습니다.

  일반적으로 다리 올림은 다음과 같이 하시면 됩니다:

  다리 올림 방법:

  • 하루에 여러 번, 한 번에 15-30분 정도씩 다리를 심장보다 높게 올려주세요
  • 누워서 다리를 벽에 기대거나 베개를 이용해 올리는 방법을 사용하세요
  • 허리가 아프시다면 무릎을 살짝 구부린 상태로 올리시는 것이 더 편할 수 있습니다

  주의사항:

  • 같은 자세를 너무 오래 유지하지 마세요
  • 허리에 무리가 가지 않도록 자세를 조절하세요
  • 적절한 보행과 휴식을 병행하는 것이 중요합니다

  접촉성 알레르기로 압박스타킹을 벗으신 상황이므로, 다리 올림이 더욱 중요할 수 있습니다. 하지만 허리 통증이 지속된다면 수술받으신 병원에 문의하여 적절한 자세나 대안에 대해 상담받아보시길 권합니다.

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