비타민 B12과 B6이 여드름 유발 가능한가요?

김OO • 2025.02.03

비타민 b12 b6 많이 들어있나요,???? 비타민 b12,6이 여드름 유발할 수 있나요?

만성피로
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.03
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    비타민 B12와 B6가 여드름을 유발하는지에 대해서는 개인차가 있어 명확한 결론을 내리기 어렵습니다. 일부 연구에서는 비타민 B12가 여드름을 악화시킬 수 있다는 결과가 나온 바 있지만, 이는 모든 사람에게 해당되는 것은 아니며, 비타민 B6와 여드름 사이에는 부작용이 보고된 바 거의 없습니다. 그러나 비타민 B 복합체를 섭취한 후 여드름이 생기거나 악화되는 경우가 있으므로, 복용 후 피부 상태가 나빠진다면 복용을 중단하고 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 비타민 B6와 B12가 폐암 발병률을 높일 수 있다는 연구 결과가 있으므로, 특히 남성 흡연자의 경우 주의가 필요합니다.

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