마케팅 업무로 인한 피로와 잠 부족, 어떻게 대처해야 할까요?
전OO • 2024.01.19
마케팅 일을 하는 업무이다 보는가 컴퓨터앞이 앉아앉은 시간이 오래돼어서 많이 지쳐않지만 전을 자려고 해도 점아오자 않어 ㅡෆ⃛ෆ⃛ 밤을 꼴딱새고 가서도 일을합니다
우울증불면증스트레스연애직장
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- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.19
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
불면 증상으로 많이 힘드실 것 같아요.
불면 증상이 심할 경우 약물의 도움을 받아볼 수 있으며, 해당 약은 정신과에서 처방이 가능하기 때문에 많이 힘드시다면 정신과 진료를 한 번 받아보시는 게 좋을 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강 관련 질문
갑작스러운 어지러움증, 피로와 수면 부족과의 관계는? 어떻게 대처해야 할까요?
제가 오늘 아침에 일어났을때 갑자기 어지러움증이 발생했는데 제가 유독 피로가 쌓이거나 아니면 잠을 덜 잘경우 그렇더라구요 ㅜㅜㅜㅜ어지러워서 좀 생활하는데에 불편해요 아이랑도 잘 못놀아 줄만큼이요
신경과
어지러움
2024.02.10알코올 의존과 잠 부족, 어떻게 대처해야 할까요?
알코올 의존이 있어요 잠을 자려면 맨 정신으로는 자기 힘들어요 어떻게 해야하나요? 30대 초반 직장인입니다
정신건강의학과
수면장애
2023.12.21눈의 피로와 잠 부족으로 인한 눈 피로 증상, 관련성은?
눈의 피로를 많이 느껴서 잠을 잘 못자서 그런건지 아침부터 하루 종일 눈의 피로 강도가 높아지는거 같아요 신경하고 관련이 있는지 궁금합니다
안과
2024.12.06
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