눈의 피로와 잠 부족으로 인한 눈 피로 증상, 관련성은?
오OO • 2024.12.06
눈의 피로를 많이 느껴서 잠을 잘 못자서 그런건지 아침부터 하루 종일 눈의 피로 강도가 높아지는거 같아요 신경하고 관련이 있는지 궁금합니다
안과
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안과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.06
눈의 피로와 수면 부족은 서로 영향을 주고받는 관계에 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못하면 눈의 피로가 쉽게 쌓이고, 이는 하루 종일 지속될 수 있어요. 눈은 휴식이 필요하며, 충분한 수면은 눈의 피로를 줄이는 데 매우 중요합니다. 눈의 피로는 집중력 저하와 두통을 유발할 수 있으며, 이는 신경계에도 영향을 미칠 수 있어요. 따라서, 충분한 수면을 취하고 눈을 자주 쉬게 하는 것이 중요하며, 인공눈물을 사용하여 눈의 피로를 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면 안과 전문의와 상담하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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안과 관련 질문
스트레스로 인해 잠 부족과 눈 피로가 심해져요?
요즘 자도자도 피곤합니다 공부에 집중도안되고 졸려서 눈도 자주아프고 잠도 너무 안자서 그런가 해서 6시간은 자는거같아요 스트레스와 연관있나요?
정신건강불면증스트레스+11개의 답변2024.08.22눈 충혈
주로 눈이 피로할때(전자기기를 오래보거나 잠이 부족할때) 눈이 아리는 느낌이있고 씻다가 폼클렌징이 들어간 후처럼 불편함이있어요 병원을 가야하나요?
+1
안과1개의 답변2022.11.02피로와 수면 부족이 눈 충혈을 일으키나요?
어제 했던 질문과 비슷한 내용으로 다래끼는 아닌 거 같고 그냥 단순히 피로감으로 인한 눈 충혈인 것 같습니다. 잠을 많이 못 자거나 피로가 쌓이면 눈이 충혈될 수도 있나요?
안과눈충혈다래끼1개의 답변2024.09.06
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