알코올 의존과 잠 부족, 어떻게 대처해야 할까요?

임OO • 2023.12.21

알코올 의존이 있어요 잠을 자려면 맨 정신으로는 자기 힘들어요 어떻게 해야하나요? 30대 초반 직장인입니다

수면장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.12.21
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 술 없이 맨 정신으로 잠자기가 힘드신가봐요. 술을 조금씩 끊어보시거나, 잠을 못 자는 증상으로 혼자 이겨내기 어려우시다면 가까운 정신건강의학과를 찾아 알코올 중단에 도움을 받으시면 좋을 것 같아요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 마케팅 업무로 인한 피로와 잠 부족, 어떻게 대처해야 할까요?

    마케팅 일을 하는 업무이다 보는가 컴퓨터앞이 앉아앉은 시간이 오래돼어서 많이 지쳐않지만 전을 자려고 해도 점아오자 않어 ㅡෆ⃛ෆ⃛ 밤을 꼴딱새고 가서도 일을합니다

    정신건강

    불면증

    스트레스

    +3
    2024.01.19
  • 알코올 의존증

    어떤 병원에서 상담 받아야 하나요? 내과? 정신과? 약 처방 받고 싶어요

    정신건강

    2023.09.12
  • 생리통 약 효과 부족, 어떻게 대처해야 할까요?

    제가생리통 약을 먹었는데 너무 안들어서 어떡하죠

    여성질환

    생리통

    2024.05.22
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