현재 전정신경염 진단받은 상태이고 발병된지 약 3개월 정도 됐습니다. 초반보단 많이 나아진 상태지만 급하게 뛰거나 시선이 많이 흔들리면 조금 어지러운 상태고 아직 약은 계속 복용하고 있습니다. 처음에 너무 어지러워서 요가를 중단했었는데 지금 어느정도 회복된 상태에서 다시 요가같은 운동 시작해도 될까요? 어지러움을 느낄만한 움직임이 있으면 악화되는건지, 최대한 자제해야 좋은건지 아니면 오히려 위험하지 않은 수준이라면 어지러워도 움직이는게 좋은지 궁금합니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
전정신경염으로 3개월간 치료받으시면서 많이 회복되신 상황이군요. 초기보다 상당히 나아지신 것 같아 다행입니다.
전정신경염의 경우 급성기가 지나면 안정을 취하는 것보다는 적극적으로 운동을 하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 질문자님께서 현재 3개월 정도 지나신 상태라면 요가와 같은 운동을 점진적으로 시작하시는 것이 좋을 것 같습니다.
다만 몇 가지 주의사항이 있습니다:
운동 시작 시 고려사항:
요가 동작 선택:
어지럼증 발생 시 대처:
현재 약물 치료를 지속하고 계시니, 담당 의사와 상의하여 개인의 회복 상태에 맞는 운동 계획을 세우시는 것이 가장 안전할 것 같습니다.
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전정신경염이 재발할 수도 있나요?
항우울제를 복용하고 있는 상태에서 난청정밀검사를 통해 전정신경염 진단을 받았습니다 이 질환은 약이 치료법이 없고 약을 먹어도 낫지 않는다고 들었습니다 항우울제가 조금만 힘들어도 눈물이 나고 우울해지고 두통이 생기는 증상을 잡아주기는 하지만, 부득이하게 하루 거르게 되면 부작용이 심합니다. 머리가 핑핑 도는 어지럼증과 구역감과 두통이 심합니다. 전정신경염 약은 정말로 없는 건가요? 있다면 저는 두 약을 같이 먹어야 할까요?
약국에서 살수 있는 약이 있을까요???
