회전근파열 수술 3주 후 물리치료 시작해야 하나요?

김OO • 2026.10.09

회전근파열 수술후 3주째입니다. 보조기 착용중이고 물리치료 시작 해야 하는지 문의드립니다

어깨통증
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1개의 답변

  • 회전근개 수술 후 3주째 보조기를 착용하고 계시면서 물리치료 시작 시점이 궁금하실 수 있어요. 결론적으로 말씀드리면, 수술 후 재활 치료는 수술 방법과 파열 정도, 봉합 상태에 따라 시작 시점이 크게 달라지기 때문에 반드시 수술을 집도한 병원의 스케줄에 따라 진행하시는 것이 안전합니다. 일반적인 수술 후 재활 흐름을 함께 안내해 드릴게요.

    수술 후 재활 치료 시작 시기

    회전근개 봉합 수술 후에는 봉합한 힘줄이 뼈에 완전히 붙기까지 시간이 필요하기 때문에, 보통 수술 후 수 주간은 보조기를 착용한 채 관절을 거의 움직이지 않는 안정기를 갖습니다. 이후 통증과 염증이 가라앉으면 관절가동범위를 서서히 늘리는 수동적 운동부터 시작하는 경우가 많고, 근력 강화 운동은 그보다 더 뒤에 추가됩니다.

    수술 후 3주 시점은 아직 봉합 부위가 충분히 아물지 않았을 가능성이 있는 시기이기 때문에, 자가 판단으로 물리치료나 운동을 시작하기보다는 수술을 받은 병원에서 영상 검사나 진찰을 통해 회복 상태를 확인한 뒤 재활 스케줄을 정하는 것이 중요합니다. 파열 크기, 봉합 방식(관절경 봉합술 등), 조직 상태에 따라 재활 시작 시점이 사람마다 다르기 때문에, 일반적인 기준을 그대로 적용하기보다 담당 의사의 지시를 따르시는 것이 안전해요.

    재활 치료 전 확인이 필요한 신호

    물리치료를 시작하기 전후로 아래와 같은 상태가 있다면 병원에 꼭 알리고 상담하시는 것이 좋습니다.

    • 어깨 통증이 오히려 심해지거나 밤에도 통증으로 잠을 못 이루는 경우
    • 어깨 주변이 붓거나 열감, 발열이 동반되는 경우
    • 팔을 움직일 때 이전보다 더 뻣뻣해지거나 가동범위가 줄어드는 느낌이 드는 경우
    • 보조기 착용 부위에 피부 발진이나 눌림 상처가 생기는 경우

    이런 증상이 없더라도, 3주 시점에 물리치료를 시작해도 되는지는 꼭 수술한 병원에 문의하셔서 정확한 시기와 운동 범위를 안내받으시길 권해드려요.

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