야동을 꼭 끊어야 하는 이유가 있나요?

주OO • 2026.06.18

안녕하세요. 제가 지난 90일 전부터 야동을 좀 많이 보는 것 같아서 야동을 끊었는데 90일동안 야동 생각 때문에 스트레스를 많이 받았습니다. 야동 끊기 전에는 공부도 잘 되었는데 이젠 공부도 잘 되지 않고 불안과 스트레스에 시달렸습니다. AI는 제 인생이 더 나아지고 집중이 잘 될거라 했는데 오히려 집중력이 낮아졌습니다. 애초에 90일동안 야동 안 보았으면 그냥 조절할 수 있다는 뜻 아닐까요? 왜 야동을 안 봐야 하나요? 다른 ai들한테 물었더니 이상한 소리만 해대서 질문드립니다.

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.18

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 경험에 공감합니다. 90일간 노력하셨는데 오히려 스트레스와 집중력 저하를 겪으셨다니 힘드셨을 것 같습니다.

    야동 시청에 대해서는 개인차가 매우 큽니다. 모든 사람이 반드시 야동을 완전히 끊어야 하는 것은 아닙니다. 중요한 것은 적절한 조절입니다.

    야동을 끊어야 하는 경우는 다음과 같습니다:

    • 일상생활에 지장을 줄 정도로 과도하게 시청하는 경우
    • 실제 성관계에서 발기부전이나 흥분 저하가 나타나는 경우
    • 야동 없이는 성적 흥분이 어려운 경우
    • 대인관계나 학업, 업무에 부정적 영향을 미치는 경우

    질문자님의 경우 90일간 끊을 수 있었다는 것 자체가 조절 능력이 있다는 증거입니다. 오히려 완전한 금욕으로 인한 스트레스가 더 큰 문제가 될 수 있습니다.

    적당한 빈도로 조절하면서 시청하는 것이 질문자님에게는 더 적합할 수 있습니다. 예를 들어 주 1-2회 정도로 제한하거나, 학업이나 일상생활에 지장을 주지 않는 선에서 관리하는 방법을 고려해보세요.

    만약 조절이 어렵거나 성기능에 문제가 있다면 비뇨의학과정신건강의학과 상담을 받아보시는 것을 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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