아기가 아침 식사를 잘 안 하는 이유는?

김OO • 2026.08.03

11개월 아기가 자고일어난 후 20분 지나서 밥을 줬는데 잘 안먹네요

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1개의 답변

  • 11개월 아기가 아침 식사를 잘 안 먹는 상황이 걱정스러우실 것 같습니다.

    아기가 아침 식사를 잘 안 먹는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 우선 잠에서 깬 직후라 아기가 아직 완전히 깨지 않은 상태일 수 있고, 아침 시간대에는 상대적으로 식욕이 낮을 수 있습니다. 또한 밤사이 모유나 분유를 먹어서 아직 배가 부른 상태일 수도 있습니다.

    이 시기 아기들이 이유식을 거부하는 일반적인 원인으로는 새로운 음식에 적응하는 데 시간이 필요하거나, 낯선 질감이나 맛에 익숙해지는 과정일 수 있습니다. 치아가 나면서 잇몸이 아파 음식을 먹기 싫어할 수도 있고, 감기나 귀 감염, 소화 문제 등으로 인해 식욕이 감소했을 가능성도 있습니다.

    식사 환경이 시끄럽거나 산만하면 아기가 집중하기 어려울 수 있으니, 조용하고 편안한 환경을 만들어 주세요. 아기가 좋아하는 식재료로 이유식을 준비해보시고, 식사 시간을 즐겁고 편안하게 만들어 주는 것이 중요합니다.

    억지로 먹이면 거부감이 더욱 커질 수 있으니, 아기의 상태를 잘 관찰하며 아기 스스로 먹는 양을 정하게 하는 것이 좋습니다. 며칠 더 지켜보시고 계속 식사를 거부하거나 건강 상태가 걱정된다면 소아청소년과 의사와 상담받아보시기 바랍니다.

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