이 두통이 잠을 못잔 두통인지 추워서 생긴건지 무거운걸 종일 들어서생긴 근율뭉침 두통인지 모르겠어요 요즘 잠을 못자 매일 수면부족 상태에 여행을 와서 며칠묵을 짐을 배낭에 다넣고 다녔더니 어깨가 많이 뭉친거같아요.. 그러고 에어컨바람을 종일 맞았더니 머리가 너무 아픈데 목도 결리고 ㅠ 이럴땐 약 먹는다면 타이레놀같은 두통약을 먹는게 낫나여 아니면 근육통약을 먹나요 아님 감기..? ㅠㅠ 도와주세요 목 안과 밖.. 그 사이도 좀 욱신? 거려도 (따가움X)
1개의 답변
여행 중에 잠도 제대로 못 자고 무거운 배낭까지 메고 다니셨으니 몸이 많이 힘드셨겠어요. 게다가 에어컨 바람을 계속 맞으셔서 목과 어깨까지 뭉치고 두통까지 겹치니 정말 고생이 많으셨을 것 같습니다.
말씀하신 증상들을 보면 한 가지 원인보다는 수면부족, 근육 긴장(어깨·목 결림), 냉방으로 인한 혈액순환 저하가 복합적으로 작용해서 두통이 생긴 것으로 보입니다. 이런 경우 원인을 딱 하나로 구분하기보다는, 지금 느껴지는 통증 자체를 완화하는 것이 우선입니다.
타이레놀(아세트아미노펜) 같은 해열진통제는 감기로 인한 두통뿐 아니라 근육통, 신경통에도 사용할 수 있는 성분이라, 지금처럼 두통과 목·어깨 근육통이 함께 있는 상황에서 무난하게 사용하실 수 있는 선택입니다. 따로 감기약이나 근육통약을 별도로 챙기지 않으셔도, 우선 타이레놀 한 가지로 두통과 근육통 증상을 함께 완화해보실 수 있습니다.
다만 목 안팎으로 욱신거리는 느낌이 계속되거나 통증이 심해지고, 충분히 쉬고 약을 드셔도 나아지지 않는다면 단순 근육 뭉침이 아니라 다른 원인이 있을 수 있으므로 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 여행 중이시더라도 가능하면 목과 어깨를 따뜻하게 해주시고, 스트레칭이나 마사지로 근육을 풀어주시면서 충분한 수면을 취하시는 것이 회복에 도움이 됩니다.
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4일째 복통이 심해요 3일까진 설사가 없다가 오늘 아침식사 후 처음 했어요. 경미한 두통이 있고 속도 멀미하는 것처럼 울렁거려요. 갓 자고 일어났을 때는 괜찮은데 일어나고 시간이 지나면 또 다시 아파요. 머리도 배도 아팠다가 괜찮아졌다가 해요. 배는 윗배가 부글부글 아플 때도 있고, 콕콕 찌르듯이 아플 때도 있어요. 머리는 피쏠린 느낌이 들며 아파요. 뭔가 먹으면 속? 가슴이 답답해요 그래서 평소 먹는 양보다 적게 먹어도 배가 찬 느낌이 나요 캐나다에 어학연수 중이라 언어가 익숙치 않아 병원에 가기 어려울 뿐더러 병원비가 걱정이라 약국 약으로 해결하고 싶은데 무슨 약을 먹어야 하나요?
소화기질환복통설사+3항상 생리 10~7일전에 두통이 오는데 두통 올때 먹으면 체하는것 같고 속도 메쓱거려서 안먹게 되는데 꼭 먹어야하나요?먹고 나면 바로 토를 합니다
통증기타통증두통+2몸살기운이 있고 두통과 심한 근육통괴 가래가 많이 끼는데 약국에서 어떤 약을 먹어야할까요?
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