약 복용 중단 후 불면증 해결 방법은?
황OO • 2025.10.01
3일째 약을먹지못해 잠을 못잤습니다.도와주세요 ㅠ
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3일째 약을먹지못해 잠을 못잤습니다.도와주세요 ㅠ



어제 마시본에스액 첫 복용 후 얼굴포함 온몸에 가려움증(두드러기는 없음), 불면증, 얼굴에 열이 오르는 부작용이 있습니다. 병원은 오늘 휴무라 전화를 못하는 상황인데, 지금 당장 해결할 수 있는 방법은 무엇인가요?

요즘들어 하루에 잠을 2~3시간 밖에 못잡니다 한번깨면 쉽게 잠도 안오고 억지로 잘려고 해봐는데 아침까지 뒤척이다 출근합니다 약국에세 약도 먹어봤는데 소용이없습니다 너무 스트레스입니다 방법있을까요?

뭔가 졸린듯 싶어서 눈을 감으면 계속 잡생각들 때문에 잠도 안 오는거 같고 요즘 잠을 편히 못 자는거 같습니다 이런 상황에서 잠에 든다면 오래 자버려서 일상생활이 좀 꼬이는 상황입니다 좋은 방법 없을까요?
