자살시도 경험 후 자살충동이 다시 느껴질 때 대처 방법은?
성욕이 없어지고 식욕만 있어요 전에 자살시도를 몇번해본적이 있는데 왠지 모르게 또 자살시도를 할것같아요 이럴때에는 어떻게 해야하나요
성욕이 없어지고 식욕만 있어요 전에 자살시도를 몇번해본적이 있는데 왠지 모르게 또 자살시도를 할것같아요 이럴때에는 어떻게 해야하나요
자살 충동을 느끼고 계시다면, 이는 매우 심각한 상황이므로 즉시 전문적인 도움을 받으셔야 합니다. 주변 사람에게 상황을 알리고, 정신건강의학과 전문의와 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 만약 얼굴을 마주하고 상담하는 것이 부담스러우시다면 닥터나우 앱을 통해 온라인으로 상담을 받아보실 수도 있습니다. 또한, 자살예방상담전화 1393, 정신건강상담전화 1577-0199 등 24시간 운영되는 핫라인을 통해 도움을 요청하실 수 있습니다. 성욕이 없어지고 식욕만 있는 상태는 우울증의 증상 중 하나일 수 있으며, 이전에 자살 시도를 하셨다면 더욱더 전문적인 평가와 치료가 필요합니다. 우울증은 다양한 증상이 있을 수 있으며, 우울한 기분이 2주 이상 지속되거나 일상에서 대부분의 일에 관심이나 흥미가 감소하는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 혼자서 이겨내려고 하지 말고, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유 드립니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 스트레스 상황이나 우울증, 감정조절에 어려움을 느낄 때에도 방문하여 상담을 받을 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
혹시 생리 전 증후군 중에 자살충동도 있나요? 이게 제 정신이 문제인건지 생리때문인건지 모르겠어요. 만약 생리 전 증후군이라면 어떻게 대처해야 하나요?
지금 27살 늦은나이에 대학에들어온 학생입니다. 중학생 때우터 앓고있던 우울증+자살충동 치료를 못받고 쭉 지내오다가 다시 심각해졌습니다. 불안장애까지 겹쳐서 한번씩 맥박뛰는느낌이 심하게 느껴질때가 있습니다. 제대로된 테스트와 약물치료를 받고싶어서 올려봅니다. 지금은 강릉에서 거주중입니다.
자살충동이 심하게 들어요 과거에도 비슷한시기가 있었지만 그때는 현실이 너무나 싫어서 온라인 세상으로 도망쳐 버텼습니다 하지만 최근에는 그 온라인세상도 지쳐 현실로 돌아가고 싶어 노력했지만 이미 돌아가기에는 너무 늦은거 같아 너무 힘들어요 최대한 긍정적으로 살려고 하고 한두시간이라도 게임으로 집중도 돌리고 잠자는 시간도 늘려가며 하루하루 버티고 있습니다 그런데 항상 오래생각하지만 결정은 우발적으로해 바로 실행하는 성격이라 너무 불안합니다 부모님도 의지할수 없고 의지할친구도 없습니다 이런말할사람이 없어서 여기에 올려봅니다 더이상 온라인도 질리고 현실은 너무 차갑습니다 아무리 다가가도 다시 멀어질뿐입니다 저를 공적으로만 대할뿐 사적으로는 친해질려고 하지 않아요 여기서 진료를 대신할수 없어 형식적인 답변만 오겠지만 여기라도 말하고 싶어 질문해봅니다